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开心点子

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25种简单的快乐方法

做人最重要的就是快乐,因为快乐的人最漂亮,也最要魅力,以下是25种快乐的方法……1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.2.充份的休息,别透支你的体力.3.适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快.4.
2007-03-19 01:36类目:开心点子

不开心?那就试试另类开心点子

你试过的开心方法都没有效吗,没效就试这几种另类的开心法吧。1.保持乐观的心态.你的生命会更有能量,而且女生喜欢乐观的男生!2.目光放远.把你的目光放得更远,放在你的人身目标上,不要为生活中的小事而烦恼
2007-03-14 01:36类目:开心点子

不用花钱就能开心的点子

如果你想开心又不想花钱,不妨试试以下的点子,很有效的哦。1、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。2、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。3、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发
2007-03-13 01:36类目:开心点子

40个令你生活更充实开心更有意思的点子

每天都是家里,公司,是不是觉得生活很没有意思,其实生活中处处充满快乐!只要你的一点改变,或许就能换来你一天的好心情!○每周五下午,部门同事凑一起搞个30秒DV短片观摩会,大家边看边啃鸭脖子边喝啤酒,还
2007-03-13 01:36类目:开心点子

快乐的18个技巧

1。要有目标和追求:Havegoalandchase.2。经常保持微笑:Keepsmiling.3。学会和别人一块分享喜悦:Learntosharehappinesswithothers.4。乐于助人
2007-03-04 01:36类目:开心点子

做到这些你一定会开心

现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。想像
2007-01-04 01:36类目:开心点子

保持开心的心态

要每天早上起来就要提示自己,今天我一定是一个快乐的人,同时自己还要想,遇事要以宽容的心态去看待.在必要的时候,还可以在自己睡醒来的时候经常看到的地方贴上----保持开心的心态----这几个字。
2006-05-17 01:36类目:开心点子

让孩子开心的八个点子

让孩子开心的八个点子开朗乐观既是一种心理状态,也是一种性格品质。调查显示,开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者),而且婚姻生活较为幸福,事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具…
2006-05-12 01:36类目:开心点子

为负性情绪的人出点子

在心理学上,所谓负性情绪即指烦躁、怨恨、悲伤、忧郁、愤怒等不良情绪。在生活中有负性情绪的不乏其人。他们或因生活挫折,或因人事摩擦,或因邻里纠纷,或因恋爱失意,或因夫妻反目等,导致情绪激动,怒火万丈…
2005-11-03 01:36类目:开心点子

如何保持四季好心情

——饮食影响我们的情绪,学会食补!谚语往往涉及天气、心情与健康。科学的发展也一定程度上证明了这些道理,如今,营养学家建议我们一种保持好心情的方法。这就是:让季节来引导自己的食欲。秋天——季节的
2005-10-02 01:36类目:开心点子

由烦恼变开心的15条建议

也许有一天,你突然产生一种莫名其妙的厌烦、沮丧、惆怅或孤独的感觉,那不要紧。这里提出的一些建议,可以帮助你消除或暂且缓解这些不快的情绪,不妨一试:1.列一张表,记下所有令你高兴的事。2.如果你
2005-09-26 01:36类目:开心点子

有些食物吃了会让你快乐

有些食物吃了会让你快乐国际医学界的许多研究报告显示,有些食物会让人吃了快乐而健康,因为它们含有抗郁物质!你忧郁吗?那么,看看什么食物可以让你快乐吧!世界卫生组织曾经指出,未来人类将受到三大慢性疾病
2005-09-25 01:37类目:开心点子

消除紧张情绪的十大妙计

1.畅所欲言当有什么事烦恼你的时候,应该说出来,不要存在心里。把你的烦恼向你值得信赖的、头脑冷静的人倾诉:你的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友老师、学校辅导员等等。2.暂时避开当事情不顺利时,
2005-09-22 01:37类目:开心点子

魔力点子——告别坏心情

现在你的心情好吗?想要Happyforever吗?No.1Sweet疗法据科学研究。糖类可以调节人的精神状态,所以要随身携带水果糖、巧克力类的甜味食品。在心情变坏的第一时间放入口中,充分享受那甜
2005-07-06 01:37类目:开心点子

如何培养良好情绪?

愉快的、稳定的情绪是健康的重要心理条件。而不良的情绪在一定条件下可导致心身疾病。因此培养良好的情绪对增强健康、防治疾病是很重要的。(1)正确的人生观:不管你从事何种职业,只有树立了正确的人生观
2005-05-15 01:37类目:开心点子

你是完美主义的人吗?

虽然,对美好的追求是人之常情,但若是过了头,就会给自己带来许多不必要的烦恼。完美主义者凡事都要求完美,凡事都要追求最好。殊不知追求完美很多时候会给自己带来不快乐,甚至会影响自己的正常生活。我认识一…
2005-05-02 01:37类目:开心点子

多舍少求

俗话说“知足者常乐”,老是抱怨自己吃亏的人,的确很难愉快起来。多奉献少索取的人,总是心胸坦荡,笑口常开。整天与别人计较工资、奖金、提成、隐性收入的人心理怎么会平衡?只有听之任之,给多少也不在意的人…
2005-04-28 01:37类目:开心点子

做到这些你一定会开心

现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。想像
2005-04-27 01:37类目:开心点子

开心点子~~~爱好执著

人无爱好,生活单调,与那些有着一两种令人羡慕的爱好的人相比,心中往往平添几分嫉妒与焦躁。除少数执着追求自己本职事业者外,许多人能培养自己的业余爱好。集邮、打球、钓鱼、玩牌、跳舞等都能使业余生活丰富…
2005-04-24 01:37类目:开心点子

开心怪招

有意饲养猫、狗、鸟、鱼等小动物及有意栽植花、草、果、菜等,有时能起到排遣烦恼的作用。遇到不如意的事时,主动与小动物亲近,小动物凭与主人感情的基础,会逗主人欢乐,与小动物交流几句更可使不平静的心很快…
2005-04-21 01:38类目:开心点子

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